如何有效的预防阴道炎呢-

现实生活中有很多的女性会遭到阴道炎的危害。给自己的生活带来了困扰，这类疾病出现的因素很多，不注意卫生，或是清洗的时候方法不正确，那末，如何进行的清洗阴道呢，如何才能避免这类疾病产生呢。

1.正确清洗阴道必须先备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在透风处晾干，比较好在太阳下曝晒，有益于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

2.例假期间，要用温水清洗外阴，勤换卫生巾，以避免血渍成为细菌的培养基。

3.用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂清洗阴道，以减少对皮肤的刺激。

4.清洗阴道时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物资，以避免改变阴道正常的酸性环境。

5.大便后用手纸由前向后揩拭干净，并比较好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引发炎症。

如何有效的预防阴道炎呢?下面和大家1起分享1下。

1、注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。

2、避免时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖。

3、避免性病性阴道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。

4、注意性生活卫生，在性伴侣得了生殖道炎症时，尽可能避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。

5、不要盲目滥用抗生素和激素，它们会致使体内菌群失调而得霉菌性阴道炎。

6、孕妇不能用任何阴道冲洗剂。由于母亲体内有1个精子在体内，所以全部的免疫力都会降落，常常会产生霉菌性阴道炎，如果得了霉菌性阴道炎，要用专门为孕妇医治霉菌性阴道炎的药。

上述的方法希望女性注意了解，特别是在月经期间，不要进行盆浴，洗外阴的水所以不能太烫。而且要注意，1些预防事项注意饮食调理。公道的护理，多注意休息，以避免病情严重。平时也需要关注医治方案，公道的控制病情。

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