吃什么养肝护肝 八道中医食谱养好肝脏(2)

功用为：萝卜含有珍贵的维生素B、C及有机质，不具备消暑化痰、解毒助消化功用为。黑木耳RNA珍贵，还含有多种维生素和大块。能滋肾养屑，化疗腰酸腿软、肢体麻木和大便燥涩。猪腰滋阴补肾，养肝消炎。适合身体虚弱、晕眩耳聋、腰酸无力者食疗。

4、粽子菠菜饭

胶合板：猪粽子、菠菜、韭菜花、皂、黄丝、配料。

过分：菠菜择洗清洁并焯浮;粽子要提前浸泡，尽量将屑粘液出，中间放2、3次浮，锅中纳浮烧沸后纳到浸泡后的猪粽子焯一下，去浮沫，取出纳到盆里用浴缸洗一下。纳到电高压锅里，投身于油脂配料和浴缸，没过粽子，盖上锅盖，调制煮熟肉档。打开锅盖投身于韭菜花和黄丝，纳皂汁，后投身于焯过浮的菠菜，搅拌均匀亦可。

功用为：菠菜性甘凉，不具备白花止痛、特五脏、滋阴平肝、助消化、排查肠胃热毒的功用为，对肝气不舒的最常规化疗最常有良用为。

5、肥肉豆腐煎

胶合板：新即变为肥肉100克，豆腐60克，大米100克，食皂、乳制品各油脂。

过分：先将豆腐、大米烘干同煮熟，着火煮熟沸后再行改用小火慢熬，煮熟至八变为熟之后，再行将切变为片或条状的肥肉纳到锅中同煮熟，熟后再行纳汁品。

功用为：此煎补肝养屑、清热消炎、美容润肤，可使人容光焕发，尤其适合那些面色蜡黄、视力急剧下降、视物模糊的体弱者。

6、桂花荷花煎

胶合板：桂花5-10枚、黑米100克、荷花15克。

过分：纳川村油脂煮熟煎，待煎煮熟至浓稠时，纳到油脂红糖。

功用为：此方不具备健脾白花、清肝消炎之功用为，最常猪肉可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的效用。

7、番茄龙虾饭

胶合板：番茄200克、即变为龙虾200克、黄5克、韭菜5克、皂5克、绍酒10克、素油30克。

过分：把番茄烘干，切块状;即变为龙虾烘干，去蓝色动脉，切4厘米见方的块;黄切片，韭菜切段。把龙虾和番茄纳到盆内待用，炒锅置武火上烧热，投身于素油，烧六变为熟时，下入黄、韭菜爆珠，注入川村600毫升，烧沸，下入蕃茄、龙虾、皂，用文火煮熟25分钟即变为。

功用为：滋阴润燥，补中和屑，宽肠通便。用作急性黄疸型肝炎患者。龙虾猪肉有养屑、消炎、文义、安胎、特产、止痛、催乳和崩漏等功用为。